Ginástica em São Paulo


Lu Pompoar – Vila Mariana: 1 ou 3 aulas práticas de pompoarismo

Lu Pompoar
São Paulo

Curso voltado para mulheres que desejam melhorar autoestima e descobrir mais sobre o próprio corpo

R$ 150 R$ 19,90

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Pacaembu Pilates – Pacaembu: 1, 3, 6 ou 12 meses de pilates + avaliação física

Pacaembu Pilates
São Paulo

Feito com aparelhos, o pilates é uma prática que visa fortalecer o corpo todo e tem aulas com duração de 1 hora, 2 vezes por semana

R$ 480 R$ 139,90

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Almeida Jiu-jítsu – Tatuapé: 1, 3 ou 6 meses de jiu-jítsu para adultos ou crianças

Almeida Jiu-jítsu – Tatuapé
São Paulo

As alavancas do jiu-jitsu podem ser praticadas por homens e mulheres e crianças a partir de 4 anos que buscam a melhora do condicionamento

R$ 140 R$ 69,90

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 1, 3, 6 ou 12 meses de academia com matrícula na Km Fitness Academia - 3 unidades

Km Fitness Academia - Unidade I
Vários Locais

Academia com musculação e aulas livres

R$ 70 R$ 49,90

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Fair Fight – Água Fria: 1 ou 3 meses de jiu-jitsu (2 vezes na semana)

Academia de Luta - Fair Fight
Fair Fight

A atividade não possui restrição de idade e poderá ser praticada em aulas duas vezes por semana, com 1h30 de duração cada

R$ 179 R$ 39,90

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Escola Internacional de Pole Dance – Cambuci: 1, 2 ou 3 meses de aulas de pole dance

Escola Internacional de Pole Dance
São Paulo

O pole dance, que é praticado 1 vez por semana durante 1h30, busca tonificar a musculatura e possibilita a perda de peso

R$ 175 R$ 49,90

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Espaço Mega Dança - Cerqueira César: 1, 2 ou 3 meses de aulas de Zumba (2 ou 4 vezes por semana)

Espaço Mega Dança
São Paulo

Movimente o corpo com aulas de Zumba, 2 ou 4 vezes por semana

R$ 170 R$ 49,90

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Max Power – São Caetano do Sul: aulas de dança

Max Power Academia de Musculação e Ginástica
São Caetano do Sul

Aulas de step, zumba, circuito, local, sertanejo, ballness, jump, gluteos, funcional, abdominais e dança de salão

R$ 100 R$ 59,90

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Black Belt Club – Barueri: 1, 2 ou 3 meses de muay thai, boxe, kickboxing ou hapkido

Black Belt Club
Barueri

Para homens e mulheres que desejam praticar muay thai, boxe, kickboxing ou hapkido em aulas com duração de 1 hora

R$ 270 R$ 89,90

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Sattva Yoga Studio – Ipiranga: 3, 6 ou 12 meses de ioga

Sattva Yoga Studio
São Paulo

Usufrua os benefícios de integração física e mental da ioga em 2 aulas semanais, com 1 hora de duração cada e máximo de 17 alunos por turma

R$ 810 R$ 189

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Arena Cross Fight – Vila Guilherme: 1, 2 ou 3 meses de aulas de muay thai, jiu-jítsu ou boxe

Arena Cross Fight
São Paulo

Para queimar calorias e fortalecer a musculatura enquanto relaxa mente e corpo, escolha uma modalidade e exercite-se com a Arena Cross Fight

R$ 150 R$ 59,90

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Fast Fitness – Osasco: 1, 3 ou 6 meses de boxe ou kickboxing

Fast Fitness
Osasco

Matrícula e avaliação já estão inclusas para os que desejam praticar uma das artes marciais

R$ 39,90

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Centro de Treinamento JP – Jaçanã: 1, 3 ou 6 meses de aula de jiu-jítsu

Centro de Treinamento JP
SP

Arte marcial cujos princípios são ligados ao equilíbrio e à articulação do corpo, tornando desnecessário o uso excessivo da força e de armas

R$ 80 R$ 39,90

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Espaço Training - Brooklin Paulista: 1, 3 ou 6 meses de boxe ou jiu-jitsu

Espaço Training
São Paulo

As atividades visam melhorar a qualidade de vida e o condicionamento físico de seus praticantes

R$ 220 R$ 89,90

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Crossfit Tupis – Lapa: 1, 3 ou 6 meses de CrossFit – parcele sem juros

Crossfit Tupis
São Paulo

Com frequência livre, as aulas acontecem de segunda a sábado e visam melhorar o condicionamento físico geral e a força muscular

R$ 500 R$ 250

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Ryan Gracie – Casa Verde: 1, 3 ou 6 meses de jiu-jitsu, adulto ou infantil, ou muay thai 

Ryan Gracie Casa Verde
São Paulo

Escolha uma das atividades físicas que visam melhorar a qualidade de vida e o condicionamento físico de seus praticantes

R$ 230 R$ 59,90

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Escola Internacional de Pole Dance – Cambuci: 1, 3 ou 6 meses de aulas de dança

Escola Internacional de Pole Dance
São Paulo

Escolha 2, 3 ou 4 ritmos disponíveis, dependendo do pacote adquirido, e pratique atividade 1 vez por semana por cerca de 1 hora em cada aula

R$ 65 R$ 42,90

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Omkarananda Ashram Yoga – Perdizes: 1, 3 ou 6 meses de ioga

Yoga Pilates Magda Serreto
São Paulo

As aulas ocorrerão três vezes por semana com 1 hora de duração cada (opção de 15 dias de aula experimental)

R$ 140 R$ 39,90

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Ghara Yoga – Vila Leopoldina: 1, 3 ou 6 meses de hot e hatha yoga

Ghara Yoga
São Paulo

As turmas são compostas por até 30 alunos e as aulas têm cerca de 1 hora de duração

R$ 340 R$ 125,90

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Fitfly – parques Ibirapuera, Villa Lobos e Parque do Povo: 1, 2 ou 3 meses de treinamento funcional e corrida em grupo

Fitfly
Sao Paulo

Aulas de treinamento funcional e corrida em grupo no Parque Ibirapuera, Vila Lobos e Parque do Povo.

R$ 59,90 R$ 29,90

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Inspire Paulista Espaço de Yoga – Paraíso: 1, 2 ou 3 meses de aula de Iyengar Yoga

Inspire Paulista Espaço de Yoga
São Paulo

A atividade alia benefícios físicos e qualidade de vida por meio de exercícios antiestresse que refletem no bom funcionamento do organismo

R$ 224 R$ 99,90

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Tommy Fitness– Tatuapé: 1, 2 ou 3 meses de academia com musculação + 5 modalidades

Tommy Fitness
São Paulo

Até 3 meses de academia com acesso livre à musculação, ioga, muay thai, Zumba, treinamento funcional e sertanejo

R$ 160 R$ 49,90

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Espaço Corpo Pilates - Perdizes: 1 ou 3 meses de pilates (1 ou 2 vezes por semana)

Espaço Corpo Pilates - Perdizes
São Paulo

O pilates é realizado por meio de uma série de exercícios e alongamento que tonificam a musculatura corporal e ajudam a corrigir a postura

R$ 312 R$ 149,90

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Cataldi Academia de Danças – Tatuapé: 1, 2 ou 3 meses de aulas de dança (escolha 1 modalidade)

Cataldi Academia de Danças
São Paulo

Escolha 1 modalidade entre jazz, dança do ventre, dança de salão, sapateado, balé fit, gin. localizada – alongamento

R$ 200 R$ 52,90

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Studio Dança e Fitness- Vila Mariana: Aulas de Pole Dance para iniciantes ou Zumba

Studio Dança E Fitness
São Paulo

Escolha entre zumba + ginástica funcional, pole dance fitness ou pole sensual, que poderá ser praticada 2x por semana

R$ 278 R$ 49,90

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Prime Sport Center Academia – Penha: 1, 3, 6 ou 12 meses de academia com matrícula e avaliação física inclusas

Prime Sport Center Academia
São Paulo

Homens e mulheres podem buscar seus resultados com musculação, ginástica, Zumba, dança, mat pilates, circuito funcional e artes marciais

R$ 184 R$ 79,90

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Studio Breno Vieira – Perdizes: 1, 2 ou 3 meses de aulas de dança para homens

Studio Breno Vieira
São Paulo

O aluno poderá escolher entre samba de gafieira, tango, sertanejo ou dança de salão

R$ 150 R$ 39,90

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Pacto CrossFit - Butantã: 1, 3 ou 6 meses de CrossFit + 3 aulas fundamentais

Pacto CrossFit
São Paulo

Aulas de segunda a sexta, 3x por semana, com 60 minutos de duração, em turma de até 20 alunos

R$ 545 R$ 339,90

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Studio Breno Vieira – Perdizes: 1 mês de aula de dança com 1, 2 ou 3 ritmos

Studio Breno Vieira
São Paulo

Escolha o ritmo entre samba de gafieira, forró, ballet, ballet mix, jazz, tango, sertanejo ou salsa

R$ 120 R$ 45

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Espaço Boreal – Água Fria: 1 ou 3 meses de aulas de aikido 2 ou 4 vezes por semana

Espaço Boreal - Viva Este Sentido! Danças E Artes Marciais
São Paulo

A prática melhora o condicionamento físico, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora, além de atuar na concentração e autoconfiança

R$ 165 R$ 64,99

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Espaço Bailar – Osasco: 1, 2 ou 3 meses de aulas de dança com matrícula inclusa

Espaço Bailar Escola de Dança
Osasco

Homens e mulheres podem escolher entre zumba fitness, sertanejo universitário, vaneirão, zouk, samba rock e forró

R$ 97,78 R$ 49,90

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Room 52 – Jardim Progredior: 4 ou 8 aulas de pole dance

Room 52
São Paulo

Desenvolva a sensualidade e aumente a autoestima além de trabalhar o condicionamento, flexibilidade e força em aulas particulares

R$ 59,90

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Centro de Lutas Ryan Gracie – Butantã: 1, 4 ou 8 meses de lutas

Centro de Lutas Ryan Gracie
São Paulo

Inclui todas as modalidades: jiu-jítsu, muay thai, boxe e superioga

R$ 350 R$ 169,90

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Asas Academia - São Bernardo Do Campo: 1, 3, 6 ou 12 meses de academia com musculação + zumba + treinamento funcional

Asas Academia Ltda Me
São Bernardo Do Campo

Até 12 meses de musculação livre + zumba e treinamento funcional com aulas de 1h por dia

R$ 60 R$ 49,90

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Studio Luma Pilates - Vila Clementino: 1, 3 ou 6 meses de pilates (1 ou 2 vezes na semana)

Studio Luma Pilates
São Paulo

A atividade será realizada nas modalidades solo e aparelho (cadillac, chair, barrel, reformer)

R$ 276 R$ 69,90

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Clínica Ballance Fisioterapia and Pilates – Santo Amaro: 1, 3 ou 6 meses de pilates

Clínica Ballance Fisioterapia and Pilates
São Paulo

O pilates é série de exercícios e alongamento que tonificam a musculatura corporal e ajudam a corrigir a postura

R$ 139,90

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Espaço Alma D'Alma - Ipiranga: 1 ou 2 meses de aulas de dança

Espaço Alma D'Alma
São Paulo

A oferta inclui até 2 meses de aulas de dança nas modalidades dance dance, barra à terre ou oficina de dança

R$ 90 R$ 44,90

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Academia Fit Club – Osasco: 1, 2 ou 3 meses de luta

Academia Fit Club
Osasco

Opte por muay thai, hapkido, boxe, caratê ou capoeira e pratique a luta escolhida 3 vezes por semana, em aulas de 60 minutos

R$ 175 R$ 85,90

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Crossfit Mazzei – Tremembé: 1, 2 ou 3 meses de CrossFit

Crossfit Mazzei
São Paulo

A oferta inclui matrícula

R$ 400 R$ 199,90

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Studio Yoga Natarája – Paraíso: 1, 3 ou 6 meses de ioga com matrícula inclusa

Studio Yoga Natarája
São Paulo

Homens e mulheres podem desfrutar de atividade praticada 2 vezes por semana, com duração de 1 hora cada e para turmas com até 15 alunos

R$ 322 R$ 89,90

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Omkarananda Ashram Yoga – Perdizes: 1, 3 ou 6 meses de ioga

Yoga Pilates Magda Serreto
São Paulo

As aulas ocorrerão três vezes por semana com 1 hora de duração cada, na busca pela qualidade de vida e pelo bom funcionamento do organismo

R$ 260 R$ 79,90

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Tribo Fitness – Congonhas: 1, 3 ou 6 meses de CrossFit (5 vezes na semana)

Tribo Fitness – Congonhas
São Paulo

O CrossFit tem o objetivo usar os movimentos funcionais, de forma variada e em alta intensidade para trabalhar a força, coordenação etc.

R$ 330 R$ 247,50

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Body Lab Pilates Studio - Vila Clementino: 8, 16 ou 24 aulas de pilates

Body Lab Pilates Studio
São Paulo

Com aulas de 50 minutos, a atividade é feita em aparelhos e visa tonificar a musculatura e ajudar a corrigir a postura

R$ 390 R$ 149,90

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RS Estudio – Saúde: plano mensal ou trimestral de treinamento funcional ou spinning

RS Estudio
São Paulo

Exercite-se com opções de planos mensal ou trimestral de spinning ou treinamento funcional, com aulas 2 vezes por semana

R$ 134,55 R$ 89,90

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CrossTraining Interlagos - Interlagos: 1, 3 ou 6 meses de treinamento funcional

Cross Training Interlagos
São Paulo

O treinamento funcional visa à redução de peso, definição muscular e melhora do condicionamento físico com treinos dinâmicos e eficazes

R$ 290 R$ 139,90

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1, 3 ou 6 meses de CrossFit no Front11 – Moema

Front11 CrossFit
São Paulo

Seja você experiente ou iniciante, o Front11 está pronto para oferecer um plano que o conduza a seus objetivos

R$ 390 R$ 189,90

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Academia Corpo e Mente – Tremembé: 1, 3 ou 10 meses de musculação (avaliações física e nutricional inclusas)

Academia Corpo e Mente
Crossfit Mazzei

Com avaliações física e nutricional inclusas, coloque sua roupa mais confortável e pratique musculação para atingir seus objetivos

R$ 249 R$ 109,90

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Vajra – Vila Mariana: 1, 2 ou 3 meses com até 9 métodos diferentes de ioga (2 vezes por semana)

Vajra
São Paulo

1, 2 ou 3 meses de ioga, com aulas 2 vezes por semana, além de matrícula e avaliação inclusas

R$ 270 R$ 89,90

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Studio Cavalari Pilates & Estética – Pinheiros: 4, 8 ou 16 aulas de pilates

Studio Cavalari Pilates & Estética
São Paulo

O pilates é uma série de exercícios e alongamento que tonificam a musculatura corporal e ajudam a corrigir a postura

R$ 224 R$ 149,90

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