Ginástica em Distrito Federal


Clínica Fisio Forcio – Taguatinga Norte: 1, 2 ou 6 meses de pilates

Clínica de Fisioterapia e Estética Fisio Forcio
Brasília

O pilates é realizado por meio de série de exercícios e alongamento que tonificam a musculatura corporal e ajudam a corrigir a postura

R$ 450 R$ 149,90

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Estúdio Santé Pilates – Asa Norte: 1, 3 ou 6 meses de pilates

Estúdio Santé Pilates
Brasilia

As aulas, que ocorrem 2x na semana, terão duração de 50 minutos e serão ministradas para turmas unissex

R$ 360 R$ 149,90

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Claude Debussy – Asa Sul: 3 ou 6 meses de aulas de dança a partir dos 3 anos

Claude Debussy Instituto de Música, Dança e Teatro
Vários Locais

Aulas de balé, capoeira, ginástica rítmica, street jazz, sapateado, hip hop e ragga

R$ 675 R$ 189

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CT Stronda – Taguatinga: 1, 3 ou 6 meses de artes marciais, treinamento funcional ou Power Yoga

CT Stronda
Taguatinga

Exercite-se o quanto conseguir com pacotes de até 1 anos em 3 opções de modalidade

R$ 150 R$ 49,90

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1RM Fit Academia – Águas Claras: treinamento funcional por 1, 3 ou 6 meses

1 Rm Fit Academia
Brasília

Correção postural, de movimento do corpo e condicionamento físico em atividade praticada 2 vezes por semana com matrícula inclusa

R$ 251,90 R$ 99,90

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Paula Monteiro Personal Sexy – Guará I: curso de pompoarismo e Delicias Orais (opção com Lap Dance)

Paula Monteiro Personal Sexy
Guará I

Escolha entre 2 ou 3 cursos práticos voltados às artes sensuais, com passo a passo de coreografia e música no fim do curso

R$ 60 R$ 39,90

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Academia Fisio Fit – Taguatinga: 1 ou 3 meses de musculação + matrícula

Academia Fisio Fit
Brasília

Atividade física versátil com utilização de pesos nos treinos em plano de 1 ou 3 meses

R$ 59,90

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Pole Arte Studio – Vicente Pires: 1 ou 3 meses de dança do ventre

Pole Arte Studio
Brasília

A dança do ventre é também um exercício eficaz para quem quer perder peso, deixar o abdômen em forma e ter alívio para cólicas e TPM

R$ 120 R$ 79,90

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Paula Monteiro Personal Sexy – Guará I: curso de pole dance coreógrafo (módulo I – básico)

Paula Monteiro Personal Sexy
Guará I

Neste módulo o aluno aprenderá os movimentos e coreografias básicas de pole dance em 3 aulas, com 2 horas de duração cada; matrícula inclusa

R$ 600 R$ 49,90

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Popó Fight Club - Asa Norte: 1, 3 ou 6 meses de aulas de luta ou cross trainer

Popó Fight Club
Brasília

Com matrícula inclusa, a oferta oferece 2 modalidades de luta para serem praticadas 2 ou 3 vezes na semana ou cross trainer

R$ 340 R$ 219,90

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Studio Elas – Águas Claras: 1 mês de twerk, stiletto, street jaz, ritmos e Zumba

Studio Elas
Brasília

Pacote mensal de ritmos diversos em 2 aulas por semana

R$ 120 R$ 69,90

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Academia AWA - Águas Claras:  1, 3 ou 6 meses de aulas de balé baby ou infantil

Academia AWA
Brasília

Oferta válida para crianças do sexo feminino, sendo de 3 a 6 anos para o balé baby e de 7 a 12 anos para o balé infantil

R$ 290 R$ 189,90

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Academia AWA - Águas Claras: 1, 3 ou 6 meses de fit dance, forró pé de serra ou hip-hop

Academia AWA
Brasília

Com matrícula inclusa, o aluno poderá escolher se exercitar com aulas de fit dance, forró pé de serra ou hip-hop

R$ 290 R$ 199,90

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Academia AWA – Águas Claras:  1, 3 ou 6 meses de treinamento funcional 

Academia AWA
Brasília

Aulas 3 vezes na semana, sendo segunda, quarta e sexta às 7h, 8h ou 9h

R$ 290 R$ 209,90

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Paula Monteiro – Guará I: curso de strip-tease + massagem sensual + 50 tons de prazer

Paula Monteiro Personal Sexy
Guará I

Curso sensual com truques e técnicas de strip-tease, massagem sensual tântrica e 50 tons de prazer, com temas de BDSM

R$ 90 R$ 49,90

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Academia AWA – Águas Claras: 1, 3 ou 6 meses de muay thai ou MMA Fit

Academia AWA
Brasília

Com matrícula inclusa, o aluno poderá escolher se exercitar com aulas de 1h de muay thai ou MMA Fit

R$ 290 R$ 199,90

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Centro de Treinamento de Artes Marciais – Guará II: aulas de boxe fitness, jiu-jitsu, localizada ou treino funcional

CTAM - Centro de Treinamento de Artes Marciais de Brasília
Brasília

As atividades visam melhorar a qualidade de vida e o condicionamento físico de seus praticantes

R$ 155 R$ 59,90

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Pole Arte Studio – Vicente Pires: 1 ou 3 meses de psicodança, balé infantil ou balé adulto

Pole Arte Studio
Brasília

Escolha entre aulas de balé adulto ou para crianças de 3 a 6 anos ou de psicodança

R$ 180 R$ 124,90

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Centro Cultural Raízes do Brasil – Asa Norte: 1, 3 ou 6 meses de aulas de capoeira 2x por semana

Centro Cultural Raízes do Brasil
Brasília

Melhore o condicionamento físico e a flexibilidade com a prática de atividade originalmente brasileira 2x por semana e 1h em cada aula

R$ 120 R$ 49,90

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Coobel: Sandú Norte - curso de pompoarismo e qualidade da vida sexual

Coobel
Taguatinga DF

Aprenda mais sobre a saúde e anatomia íntima feminina, qualidade da vida sexual e receba treinamento de pompoar

R$ 89,90 R$ 39,90

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Academia F2 – Taguatinga Sul: 1 ou 3 meses de artes marciais + matrícula inclusa

Academia F2
Brasília

Faça aulas de muay thai, jiu-jítsu, MMA ou boxe 2 vezes por semana durante 1 hora

R$ 259 R$ 99

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