3 meses de hidroginástica  de R$318 por R$79 na Academia Freestyle

Presenteie
40 comprados

Resumindo:

  • 3 meses de hidroginástica (R$106,00 por mês) de R$318 por R$79
  • 75% de desconto
  • Pode ser dado de presente
  • Exercício físico de baixo impacto, mas grande eficácia

Regras

  • 1 groupon por pessoa + 1 presenteável, com validade de 3 meses
  • Não é cobrada taxa de inscrição
  • Necessário exame médico
  • Válido somente mediante apresentação do groupon impresso
  • Aulas: segundas, quartas e sextas: 7h30 – 8h30 – 16h30 – 18h15; terças e quintas: 7h30 – 17h30 – 20h00
  • Limite de 1000 groupons

Considerada a Ginástica mais prazerosa do momento, a hidroginástica trás ao seu praticante inúmeros benefícios, entre eles o aumento da força muscular através de exercícios com halteres e caneleiras, a hidro promove uma melhora no ganho de massa muscular.

O emagrecimento também é notado, pois a hidro é uma atividade essencialmente aeróbia e pelo fato do corpo estar no meio líquido ele libera muito mais energia o que nos faz gastar em média 400 calorias em uma aula de 45 minutos.

Além disso, essa ginástica melhora o sistema circulatório através de uma força chamada empuxo (a força da água de baixo para cima) que é realizada em nosso corpo o tempo todo que estamos em movimento dentro d´água, o corpo recebe como se fosse uma drenagem linfática da própria água. Por esse motivo a hidro é tão indicada para pessoas da terceira idade, grávidas e obesos.

Melhora do sistema cardio-respiratório através de movimentos de corrida e deslocamentos dentro da água e faz com que o nosso coração acelere melhorando assim nossa capacidade de resistência cardíaca.

E um dos mais importantes de todos os benefícios da Hidro é… qualquer pessoa pode fazer essa aula!! Por isso o Groupon, junto a Academia Freestyle tem uma oferta ótima para você receber todos esse benefícios: 3 meses de hidroginástica (R$106,00 por mês) de R$318 por R$79!!

Não perca a chance, exercite0se com prazer, sem impacto e com grande eficácia!

Mais ofertas nessa categoria
Mais ofertas nessa cidade
Mais ofertas no Brasil
Mais ofertas nas outras categorias
Ao comprar esta oferta irá desbloquear pontos que podem ser gastos em descontos e prémios. Cada 5.000 pontos podem ser trocados por 5€ de desconto na sua próxima compra.